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悠心瑜伽静修院官方网站正式上线!

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『悠心·分享』一位先生给妻子的一段话
一位先生给妻子的一段话: “我支持你美容, 支持你瑜伽, 支持你减肥, 不是要你和别人比美而是希望你能在一个积极向上的环境中, 丰富自己的生活! 让自己更开心 、更健康、 更有气质!” 婚姻不是一个女人成长的枷锁, 而是一个女人活出自己人生的开始。 ...
@青岛瑜伽『悠心·分享』共同成长之道
小合作要放下自我,彼此尊重; 大合作要放下利益,彼此平衡; 一辈子的合作要放下性格,彼此成就~ 一味索取,不懂付出; 或一味任性,不知让步, 到最后必然输得精光, 共同成长,才是生存之道! 工作如此,婚姻如此, 友谊如此,事业亦如此! ...
@『青岛瑜伽』找个雅致瑜伽馆,练出婀娜多姿
青岛有处瑜伽会馆, 环境雅致 别具寂静的禅意 在这里修炼自已 课程专业 注重自内而调 【关于悠心】 我们深藏在闹市中一处清幽地,门前是绿荫如盖的竹林小径,『去纷扰,探内心』的「悠心」希望借用不同的表达方式传递瑜伽理念,通过...
『悠心·瑜伽』找到属于自己的体式
瑜伽体式中没有最难的动作,也没有最标准的动作。 但是需要你在正位的体式上保持顺位的练习。 在保持的过程中只要你能用心体会每一个体式, 拉伸或锻炼到体式应该练习的部位, 那就是属于你自己的体式。 瑜伽练习中没有攀比,...
悠心导师:Lina
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悠心导师:卞俊玲
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悠心导师:郝丽红
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悠心导师:廉红华
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